L'automne est là et avec lui la pluie, le froid et l'envie de se carapater au fond de son lit. Impossible d'aller à la salle de sport pour faire de la musculation. Paresser chez soi sous une grosse ...

Offrant la possibilité de faire du sport depuis chez vous et à tout moment de la journée, ce kit d’élastiques français SmartWorkout connaît un succès grandissant Si le confinement reste un mauvais ...

Les Sit-ups Cet exercice classique de musculation abdominale exerce une pression intra-abdominale massive vers le bas. Le ...

Allons droit au but : bien exécutées, les séances d'entraînement à domicile sont d’une efficacité redoutable. “La salle de sport, sans quitter le confort de votre intérieur”, voilà le genre de phrase ...

Une machine de musculation multi-stations est un produit conçu pour l’entraînement sportif à la maison. © nikolas_jkd, Adobe Stock Les appareils de musculation ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. De la musculation, en libre accès, c’est ce que propose la maison pour tous. Si ...

Vous rêvez de transformer votre espace à domicile en une véritable salle de sport sans exploser votre budget ? Pas de panique, nous sommes là pour vous accompagner dans votre choix ! Découvrez notre ...

En termes de sport de musculation et de cross training, il existe différents types d’instruments pour arriver à ses fins : bandes, élastiques, sangles de suspension, roues à abdominaux, haltères… En ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Si vous aimez faire du sport chez vous, il est utile de s’équiper un minimum avec quelques accessoires bien choisis. Vous ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . L’achat d’un kit de musculation est parfait pour se muscler à petits prix chez soi ou en salle. Il existe une multitude de ...